در زمانِ روز؛ پوست و گیسو در معرض مواد زخم زایی مانند آلودگی هوا، خرید دستمال مرطوب اشعه نور و روشنایی خورشید و مواد آرایشی قرار میگیرند؛ براین اساس بسیار اصلی میباشد که ما بتوانیم از روش راه حل های طبیعی فارغ از هیچ آسیبی به پوست مان از آن نگهداری کنیم و خطاها متعدد را از فی مابین ببریم. اگرچه که ابزار ها و تولیدات متفاوت پوستی مانند فیشیال های لاکچری وجود دارااست ولی درین بخش از بهداشت و سالم نمناک قصد داریم که راهکارهای طبیعی و ریلکس را به شما معرفی کنیم تا از پوست تان بیشتر حفظ نمائید.
شیوه کهن برای محکم کردن پوست
استعمال از یخ یکی طرز های زیبایی برای خانم های آسیایی محسوب می خواهد شد. قرار دادن پوست در معرض سوز و سرما به زمان چندین دقیقه با به کارگیری از قطعات یخ قابلیتپذیر میباشد که از روش آن میتوانید پف شکل تان را از در بین ببرید، پوست شکل را محکم نمائید و آن را پرنورخیس و جدید خیس نمائید. سوزوسرما سبب ساز کاهش سایز منافذ گردیده و پوست را قابل انعطاف می نماید. ولی بایستی مراقب باشید که یخ را بیشتراز حد روی پوست قرار ندهید، چون ممکن میباشد پوست تان را حساس نماید.
به کار گیری از اسکراب قهوه
نوشیدن قهوه به اندازه متعادل سبب ساز ارتقا انرژی و سوخت و ساز میشود البته آیا میدانستید که قهوه برای پوست هم موثر میباشد؟ آنتی اکسیدان های مو جود در کافئین فواید متعددی هنگام عکس العمل کردن با پوست داراهستند. شما میتوانید دانه های قهوه را با موادی مثل عسل، روغن نارگیل یا این که شیر ادغام نمایید و اسکراب طبیعی بسازید که پوست تان را لایه برداری می نماید و منجر کاهش جوش و لکه های تیره می خواهد شد و یک پوست قابل انعطاف و بی عیب و نقص به شما میدهد.
دارچین برای ارتقاِ سرعت گردش خون
دارچین یکی شایسته ترین چاشنی هایی میباشد که کلیه بایستی در روتین محافظت از پوست از آن استعمال نمایند. دارنده خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی میباشد که با آکنه و علائم پیری نبرد می نماید. این چاشنی جریان خون را ارتقاء میدهد.
خمیر دارچین، عسل و ماست پوست را پرنورخیس می نماید و تناژ پوست را بهبود می بخشد. گردش خون درون پوست را نیز بالا می موفقیت که سبب ساز می خواهد شد پوست و لب هایتان حجیم خیس و سرخ خیس به لحاظ رسد. ولی توجه فرمایید که دارچین عوارض جانبی هم داراست. عده ای که به دارچین آلرژی داراهستند، نباید از آن به کارگیری نمایند. برای آزمایش میتوانید مقدار کوچکی را آزمون فرمایید و ملاحظه کنید که در شرایطی که در گیر خارش و قرمزی شدید، از آن استعمال نکنید.
پودر دارچین
به کار گیری از دمنوش سبز
دمنوش سبز فواید بسیار متعددی داراست و درحالتی که آن را بنوشید، می توانید متوجه تغییرات و بهبود حالت تن خویش گردید. دمنوش سبز دارنده خاصیت ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی میباشد که برای معالجه پوست مستعد آکنه هم بسیار بهتر است. خطاها مرتبط با خواب و مصرف زیاد نمک منجر پف شکل مخصوصاً در حوالی دیده می گردد که شما می توانید در اینگونه حالتی از دمنوش سبز کیسه ای به کارگیری نمایید تا این پف ها را کم کند. حتی میتوانید از پودر دمنوش سبز تحت عنوان ماسک شکل هم به کار گیری فرمائید.
جوش شیرین برای تیرگی ذیل دیده
در حالتی که تحت دیده هایتان تیره شدهاست، می توانید از ماسک خانگی جوش شیرین استعمال فرمایید که دارنده خاصیت سفیدکنندگی میباشد و مخلوطِ آن با شیر؛ سبب کاهش تیرگی های پوست می گردد. سدیم هم دربردارنده خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده میباشد که آن را در کرم ها به کار گیری می نمایند تا از آلرژی پوست پرهیز نماید.
جوش شیرین
سیب زمینی خیر صرفا مواد معدنی و ویتامین داراست، بلکه دربردارنده کالری تندرست میباشد که بایستی آن را در رژیم غذایی خویش مکان دهید؛ همینطور برای روتین پوستی هم فواید بسیار متعددی دارااست. آب سیب زمینی آب ژاور طبیعی میباشد که آفتاب سوختگی ها و لکه های تیره روی پوست را از فی مابین میبرد.
چای بابونه
بخش اعظمی از اشخاص شیفته میل کردن چای بابونه پیش از خواب می باشند، چون ذهن شان را آهسته می نماید البته جذاب میباشد بدانید که بابونه برای پوست هم آهسته قسمت میباشد. دم نوش بابونه دارنده خاصیت ضد التهابی میباشد و شستن شکل با آن، سبب ساز کاهش قرمزی ها و التهابات میشود و شما میتوانید در شکل داشتن پوست کم آب و حساس؛ تحت عنوان مرطوبکننده روزمره از این چای به کار گیری فرمایید.
- یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۰۴ ۱۵:۵۸
- ۱۵ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر